Многоступенчатая программа раскрывающая секрет Вашего ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ.

Живи каждое мгновение жизни радостно.

  Данная программа берет свое начало в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина, и разрабатывалась для выживания и активной деятельности космонавтов в процессе подготовки, полета, и послеполетного периода жизни.

Военные технологии работы в экстремальных средах, государственные деньги и программы, дали уникальные практические методики, с впечатляющими результатами. В конце 90-х годов данная методика была перенесена на Бизнес среду.

Необходимость постоянно находиться в тонусе, быть успешным, достигать поставленных результатов, нести ответственность, быть стрессоустойчивым, иметь высокий уровень энергетики делает данную программу сверх востребованной для Предпринимателей из разных стран.

 Многолетний опыт проведения Менеджмента Жизни и феноменальные результаты которые участники получают в процессе и после прохождения программы, делает ее полезной для членов клуба. Как нам постоянно говорят участники программы: "Это настолько реально и все работает, программа должна стоить на порядки больше".

Нажмите на "социальную кнопку", чтобы поделиться с друзьями

Аннотация

• Стресс – это реакция организма, возникающая в ответ на разнообразные экстремальные воздействия.
  Ключевым в этом определении является слово «реакция», подчёркивающее самые его важный аспект: стресс – это не то, что происходит, а то, как мы реагируем на то, что происходит.
• Из этого определения вытекает ключевой технологический момент: управление стрессом –это, прежде всего, управление собой в стрессе (своими мыслями, чувствами, действиями, отношениями). Управление предполагает исследование своих жизненных установок, системы убеждений, ценностей, поведенческих стереотипов и целевое воздействие на них.
• Таким образом, стрессменеджмент – это не просто набор приёмов и психотехник, обеспечивающий Вам неуязвимость буквально на щелчок пальцем. Это серьёзная внутренняя работа, в основу которой положен стратегический менеджмент собственного «Я».
• Соответственно, предлагаемый Вам практический семинар-тренинг: «Стрессменеджмент – стратегия самоуправления» не является одноактной акцией, а имеет статус проекта и предполагает прохождение трёх модулей (ступеней) обучения (участия Вас в этом проекте).
• Каждая из ступеней является самодостаточной и даёт слушателю целостную систему методов самоуправления: на первой ступени – своим состоянием, на второй – своими свойствами, на третьей – новым качеством жизни.

Внимание! В связи с необходимостью индивидуальной подхода количество мест ограничено.

Хочешь участвовать?

Регистрируйся прямо сейчас

Заполни форму ниже

Наша повседневная жизнь полна переживаний и стрессов по разным поводам: бизнес-задачи, риски по операциям, ненадежность партнеров, недостаток информации для принятия решений, бытовые вопросы, семейные заботы и многое другое. Многие говорят и пишут о необходимости управлять собой, своим временем, отношениями. Но даже если в таких рекомендациях есть конкретика, то в основном мне встречалось «насаждение» некой самодисциплины, системы ограничений и придуманных правил. Активному человеку, бизнесмену сложно воспринять систему ограничений без достаточной мотивации. Что принципиально отличает тренинги О.И. Жданова, это обсуждение и обоснование тех или иных событий, ощущений, напряженностей на физическом, психологическом и ментальном уровнях. Глубокое знание психологии, физиологии и богатый практический опыт позволяют тренеру простыми словами донести до участников причину и следствие наших сбоев в организме. Сбои на физическом уровне и на уровне ощущений и мыслей могут быть взаимосвязаны. Глубина знаний тренера поражает не менее, чем простота и доступность способов управления собой. Понимая, почему возникает недомогание или назревает скандал на работе, вы самостоятельно избавляете себя (и других) от крайнего и, как правило, неэффективного сценария развития событий. Многие люди, которые участвовали в тренинге, делают потрясающие открытия про самих себя. Это позволяет качественно изменить свою жизнь. Я прошел три ступени (причем первую – дважды) и теперь ежедневно пользуюсь плодами той работы. Мы управляем своим временем, подчиненными, распределяем ресурсы, и очень важно быть менеджером своей жизни. Олег Игоревич Жданов дал понимание того, как разобраться, что происходит. Я советую этот тренинг и книгу «Менеджмент жизни» своим друзьям. Кравченко Павел. Управляющий владелец ГК "Климатические системы"

 

Мне очень понравился тренинг, это даже был не тренинг, а познавание, узнавание самой себя. Потрясающее расслабление, открытие новых ощущений и вместе с этим - возможностей. Главное - тот покой и умиротворение, баланс, которые образовались во мне, это именно то, чего мне так не хватало, это то, что помогает мне жить, работать, да просто радоваться жизни. Честно, я поражена Олегу Игоревичу, он немыслимо много знает, и главное очень доступно доносит все до меня, и все знания, приобретенные в течении тренинга - применимы! Спасибо Олегу Игоревичу, спасибо Вам, что Вы привели меня к нему. Варенова Виктория. Euro-Asia Oil AG. Координатор проектов

Первая ступень – ресурсирующая.

   Цель первой ступени состоит в овладении слушателями технологией управления своим психоэнергетическим ресурсом в интересах наращивания потенциала здоровья и психики как необходимого условия эффективного стрессменеджмента.

В основу тренинга первой ступени положен комплекс ресурсоразвивающих психофизических упражнений, позволяющих достичь оптимальных состояний и эффективного поведения в стресс.

Слушателям, также, преподаётся комплекс психофизических упражнений, направленных на улучшение состояния здоровья и психики, укрепляющих жизненные силы организма.

Многие друзья, проходившие данную ступень, говорили, - Что минимум с чем можно сравнить эти три дня, с месяцем отдыха на СПА-курорте. Тотальный отдых каждой нашей клеточки.

А мы при этом все три дня работаем в очень плотном ритме. Много технологий, которые запускают внутри нас процессы направленные на оздоровление организма, поднятие ресурса совсем на другой уровень.

Как правило это выглядит примерно так: десять сотрудников бегают за тобой, не успевают сделать то, что делает один и удивляются: Ничего не понимаем, на прошлой неделе было все по другому: Что произошло?

Программа первой ступени

• Ресурсы человеческих возможностей. Методология ауторесурсирования для эффективной жизни.
• Ресурсы человеческих возможностей. Методология ауторесурсирования для эффективной жизни.
• Энергоресурсирующие практики.
• Технология психофизической миорелаксации.
• Методика восстановления и оздоровления позвоночника.
• Комплекс психофизических упражнений для последовательного снятия мышечных блоков в области шеи, плечевого пояса, груди, живота, поясницы, области таза.
• Стресс, как источник жизненных сил. Стрессменеджмент – подход к овладению энергией стресса.
• Алгоритм управления стрессом.
• Интегративная практика выстраивания оптимальной энергетической структуры психики и тела для эффективной жизни.

 Мы будем участвовать, приглашаем сделать это вместе с нами

Продолжительность первой ступени обучения – 24 академических часа – 2,5 дня работы.

Место проведения: Россия, Подмосковье.

Пояснение.

Стрессменеджмент. То, как Вы реагируете те или иные жизненные обстоятельства зависит от множества факторов. Но, определяющим в этой реакции является СОСТОЯНИЕ, в котором Вы в этот момент находитесь. Достойный ответ возможен лишь при опоре на состояние спокойной силы и хорошее самочувствие. Напротив, если Вы больны, измотаны, встревожены, то любая мелочь может вызвать в Вас стресс.

Ощущение уверенности, спокойной силы, и хорошее самочувствие – есть РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ. В его основе лежит высокий уровень психоэнергетического ресурса.

Психоэнергетический ресурс – это наша жизнеспособность – способность жить: не просто существовать, а ЖИТЬ, РАСТИ И РАЗВИВАТЬСЯ. Это жизненная энергия, как, например, энергия жёлудя, заключающая в себе гигантский дуб.

Таким образом, уметь держать свой психоэнергетический ресурс на должном уровне не смотря ни на что – это стратегическая задача, фундамент всего здания стрессменеджмента. Здание не может быть больше своего фундамента. Первая ступень закладывает этот фундамент.

Благодаря тренингу Олега Жданова  я переживаю период ВОЗРОЖДЕНИЯ. У меня Renaissance! Вы даже не представляете, как долго я искала путь к себе. А оказалось, это просто, и это гениально. Светлана Краюшкина. Директор по продажам и маркетингу "Yellowpages"

 

 

Вторая ступень – конструирующая.

    Цель второй ступени – формирование психологической готовности к успеху в напряженных условиях деятельности и стресса.

Достигается посредством освобождения от глубинных истоков самоограничения, создания психоэнергетической основы самодостаточности, УВЕРЕННОСТИ И ЛИЧНОЙ СИЛЫ.

В основу тренинга второй ступени положена работа по конструированию «Я-концепции», отвечающей Вашему ИСТИННОМУ ЖИЗНЕПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ.

Программа второй ступени

• Психологическая структура личности. Неосознаваемая сфера человеческой психики – как основной хранитель энергоинформационного потенциала человека.
• Способы взаимодействия со своим бессознательным. Трансовое погружение и медитативная интроспекция внутриличностных структур психики. Технологии имагинации. Сюжетные конструирующие медитативные практики.
• Раскрытие своих глубинных источников напряженности и самовысвобождение от внутриличностных конфликтов и неосознаваемых комплексов.
• Психотехнологии внутриличностной и межличностных коммуникаций. Мастерство позитивного влияния. Коммуникативные ресурсы конструктивных взаимоотношений.
• Образ собственного «Я» - психологическое лицо личности, ключ к личным качествам и поведению человека. Возможности управления представлениями о себе. Концепция харизматической личности.
• Целевое конструирование образа собственного «Я»: упражнения с мыслеформами, ментальное моделирование сценариев эффективного поведения, конструирование в пространстве субъективного времени – переопределение прошлого и оптимизация будущего.
• Стратегия самосозидания для эффективной жизни. Технология целеполагания, мотивирования, ауторесурсирования и конструктивного действия. Формирование психологической готовности к успеху.

 

Место проведения: Россия, Подмосковье.

Пояснение. 

Стресс – есть напряжение. Напряжение возникает под воздействием на объект двух противоположно направленных и равных по величине сил.

Это есть ситуация давления (прессинга)
Психофизическое напряжение возникает в теле под воздействием противоборствующих сил: побуждение и его подавление.
Психологическое напряжение возникает под воздействием сил внешнего (обстоятельства) и внутреннего (личностного) давления.

В основе такой зависимости чаще всего лежит неосознаваемый страх быть отвергнутым. Работа с этим страхом развивает чувство самодостаточности, снижает уязвимость стрессом.

Пример 1. Критика, как фактор внешнего воздействия, может вызвать значительный стресс у людей жаждущих признания, нуждающихся в одобрении, зависимых от мнения о них других (фактор внутреннего воздействия).

Пример 2. Допущенная ошибка может переживаться как разрушительный стресс у людей, склонных к перфекционизму, боящихся неудач.

В основе данной зависимости чаще всего лежит навязчивое стремление соответствовать завышенным требованиям других. Вместо реализации своих возможностей такие люди становятся озабоченными тем, как бы не ошибиться (заученная беспомощность). Чувство угнетённости, усталости и вины – самое распространённое состояние для тех, кто идёт по этому пути.

Освобождение от этой зависимости ОТКРЫВАЕТ ГОРИЗОНТЫ новых возможностей, трансформирует отношение к ошибке не как к катастрофе, а как К ФАКТОРУ ЛИЧНОГО РОСТА.

Однако чаще всего вопрос собственного участия в развитии стресса вообще не стоит. Почему? Потому, что то, что идёт изнутри, как правило, не осознаётся.

Спрашивали ли Вы, например, себя: «Почему многие люди (в том числе, возможно и Вы) снова и снова оказываются под давлением времени, вступают в те же самые конфликты или переживают одни и те же трудности? Какие внутренние силы ответственны за это, и как от них можно освободиться?»

Ответить на эти вопросы и осуществить это освобождение призваны практики второй ступени.

 

Третья ступень – трансформирующая.

Цель третьей ступени – создание новых возможностей личностного роста.

Достигается посредством получения доступа к трансцендентальным состояниям сознания.
В основу третьей ступени положены методы трансперсональной психологии, практикуемые в местах естественной концентрации энергетических ресурсов природы по её климатическим, ландшафтным и историческим параметрам.

Программа третьей ступени

• Воссоздание и сохранение энергетической целостности методами холистического массажа, сбалансированных действий и центрирующего дыхания.
• Медитативные перевоплощения. Технологии «выхода» за пределы персонального сознания и ограничивающих самоопределений. Психологические паломничества в места личной силы.
• Освоение трансперсональных методов преобразующего процессинга и конструктивного психосинтеза для эффективной жизни.

 

Продолжительность третьей ступени обучения – 30 часов – 5 дней работы.

Место проведения: Греция, ОАЭ, Египет.

 

Создатель и ведущий программы «Менеджмент жизни»

• Врач-психоневролог высшей категории
• Доктор психологических наук
• Профессор РАГС
• Полковник
• Автор нескольких книг.

 

Хочешь участвовать?

Регистрируйся прямо сейчас

Заполни форму ниже