Жданов Олег Игоревич

Создатель и ведущий программы “Менеджмент жизни”

Врач-психоневролог высшей категории, доктор психологических наук, профессор РАГС, полковник. Являясь сотрудником Центра подготовки космонавтов им. Ю.А.Гагарина, более 25 лет занимается профессиональным отбором, психологической подготовкой и послеполетной реабилитацией космонавтов. Автор нескольких книг. В рамках программы ЦУП занимался изучением Восточных методик, методы и практики которых, были привнесены им в космическую психологию.

Накопленный О.И. Ждановым практический опыт психологической защиты человека от экстремальных сред обитания, сохранения здоровья и восстановления жизненного ресурса реализован в  его авторской программе.

 Подробнее о программе 

Центр Эффективного Управления Жизнью

Преподает в РАГС Авторский спецкурс: «Акмеология профессионального здоровья государственных служащих»:

• Психология повседневного самовосстановления психоэнергетического ресурса организма. Общий телесноориентированный психоэнергетический тренинг
• Психоэнерготерапия состояний стресса и хронической усталости

Данные технологии изложены в книгах:

1. Жданов О.И.  Технология самосбережения в экстремальных условиях. – М., 1998.
2. Жданов О.И.  Практическая психология и аутопсихотерапия. – М., 1999.
3. Жданов О.И.  Основы персонального стресс-менеджмента. – М., 2003.
4. Гальперин Я.Г., Жданов О.И.  Технология психологической самозащиты. Стресс – дистресс – проблема XX века. – М., 1997.
5. Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Приглашение к успеху. – М., 1999.
6. Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Менеджмент вашего здоровья. – М., 2000.
7. Бакштанский В.Л., Жданов О.И. 10000 дней: Менеджмент жизни. – М., 2001.
8. Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Менеджмент жизни. Изд. 2, доп. и испр. – М., 2003.

1. МЕНЕДЖМЕНТ ЖИЗНИ – ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ СУДЬБОЙ
2. МЕНЕДЖМЕНТ ЖИЗНИ – ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ СУДЬБОЙ. ЧАСТЬ 2
3. УСЛОВИЕ ВЫБОРА УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ
4. ВОПЛОТИ МЕЧТУ В РЕАЛЬНОСТЬ
5. О ПОЛЬЗЕ СТРЕССА
6. 5 СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ. ЧАСТЬ 1
7. ПСИХОСОМАТИКА ЗДОРОВЬЯ
8. 5 СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕНИЯ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ . ЧАСТЬ 2
9. ТЕХНИКИ БЫСТРОЙ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СТРЕССА. ЧАСТЬ 1
10. ТЕХНИКИ БЫСТРОЙ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СТРЕССА. ЧАСТЬ 2
11. КАК ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ К ОПТИМИЗМУ?
12. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА НАСТРОЕНИЕМ. ЧАСТЬ 1
13. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА НАСТРОЕНИЕМ. ЧАСТЬ 2